1說(shuō)話時(shí)要坐穩(wěn)

許多人在說(shuō)話時(shí)總坐立不定，來(lái)回?fù)u晃。情緒本來(lái)就緊張，搖來(lái)晃去使心緒更不穩(wěn)定。坐如鐘，穩(wěn)如泰山，說(shuō)起話才有一種穩(wěn)重感。

2說(shuō)話時(shí)敢于正視別人

說(shuō)話時(shí)不正視別人通常意味著有自卑感，做事無(wú)信心。正視別人等于告訴他：我很坦然，毫不虛懦。要讓你的眼睛給別人以希望，這不但能給你信心，也能為你贏得別人的信任。

3說(shuō)話時(shí)要抬頭

說(shuō)話時(shí)要給人朝氣蓬勃的姿態(tài)，昂首、挺胸、談吐自若；千萬(wàn)不要低頭、垂目、耷拉著腦袋，一副信心不足的樣子。


4大庭廣眾下發(fā)言

要想增強(qiáng)自己的信心及鍛煉口才，就要在眾人面前慷慨陳詞，即使說(shuō)錯(cuò)了，你也會(huì)增加自信。

5經(jīng)常笑一笑

大部分人都知道，笑能給人增添推動(dòng)力。必要時(shí)笑一下會(huì)抖掉很多壓力，帶來(lái)許多自信。 吸引力的研究表明透著燦爛笑容的人會(huì)有人際吸引力，笑紋才是幸福的特征。